11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время
Автор: ALEX 29.03.2018, 14:25 0 ДиетыСкажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики, а со временем приходит и лишний вес. Оказывается, все это не просто так. Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по времени, а ваш организм будет получать от них максимум пользы.
И вот какое время лучше и хуже подходит разным продуктам.
1. ТворогЛучшее время — день:Худшее время — вечер:2. РисЛучшее время — день:Худшее время — вечер:3.......ЯблокоЛучшее время — утро:Худшее время — вечером и перед сном:4. СладостиЛучшее время — утро:Худшее время — вечер:5. БананыЛучшее время — в обед:Худшее время — поздно вечером:6. МясоЛучшее время — день:Худшее время — вечер:7. БобовыеЛучшее время — вечер:Худшее время — утро:8. Грецкий орехЛучшее время — вечер:Худшее время — утро/день/ночь:9. Инжир и абрикосыЛучшее время — ранее утро:Худшее время — вечер:10. СырЛучшее время — раннее утро:Худшее время — вечер:11. Молоко Лучшее время — на ночь:Худшее время — утро:
Вот такое своеобразное расписание существует у продуктов питания и нашего с вами организма. Конечно, никто не может нас заставить питаться именно так, но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Будьте здоровы!
2 390 ₽
1 990 ₽
2 990 ₽
2 990 ₽
Еще новости по теме
Вздутие живота: 7 продуктов,
У нас может и не быть аллергии, но из-за своих характеристик некоторые продукты, могут способствовать повышенному газообразованию и воспалению, заставляя нас выглядеть опухшими и толстыми. Вздутие…
Хватит разрушать свой организм
Замечала ли ты за собой такие грешки? Надо же, теперь пересмотрю свои привычки и рацион. А о сидячем образе жизни — как раз в точку! Привычки, которые вредят здоровью Неправильное дыханиеОсобо не з…
Вздутие живота: 7 продуктов,
У нас может и не быть аллергии, но из-за своих характеристик некоторые продукты, могут способствовать повышенному газообразованию и воспалению, заставляя нас выглядеть опухшими и толстыми. Вздути…
6 сочетаний продуктов, которые
Оказалось, есть такие продукты, которые между собой ну никак не совместимы! Неправильное сочетание продуктов питания может привести к несварению, брожению, гниению и излишнему газообразованию. Н…
Парировала налегке: контрвыпад
Журналист западного СМИ взял интервью у главного редактора крупного российского холдинга МИА «Россия сегодня» Маргариты Симоньян и планировал «прижать своего оппонента к стенке». Но беседа пошла не п…
5 фраз, которых стоит избегать,
Возможно вы уже знаете, что похудение, главным образом, умственная игра! Поэтому если вы хотите похудеть, вы никогда не должны говорить себе эти 5 фраз! 1. Я никогда не буду в состоянии прийти к …
Продукты, которые нельзя
Дел в большом городе становится всё больше, а времени на готовку – меньше. И даже если удаётся выкроить час на поколдовать у плиты, то еда готовится впрок, на пару дней вперёд. Вот только разог…
Из-за каких продуктов мы стареем
Процесс старения можно без колебаний назвать закономерностью жизни. Однако человек, стараясь как можно дольше оставаться молодым, красивым и здоровым, придумывает все новые и новые способы сохранения …
Орехи приносят пользу, только
Орехи — это очень тяжелая для переваривания пища, которая способна вызвать не только дискомфорт в области живота, но и серьезные проблемы! Этот секрет пощадит твой кишечник и попоспособствует ма…
В какое время лучше ложиться
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Н…
Упражнения для плоского живота
О красивом и здоровом теле мечтают все, но времени на посещение зала не всегда хватает.Порой на домашние тренировки его нет. Но не стоит забрасывать спорт, можно заниматься по 5 минут в день и ч…
3 вещи, которые не стоит делать
Кортизол — это гормон, который организм освобождает при стрессе и, к сожалению, высокий уровень кортизола связан с увеличением уровня абдоминального жира. Хотите уменьшить кортизол и убрать боль…
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.