• 23:30 –  
  • 21:54 – Как снизить вес, всего за 1 месяц!  
  • 21:30 – AMD отказывается от бренда CrossFire, но не от самой технологии 
  • 21:30 – Intel опровергла слухи касательно задержки CPU Cannonlake 

Диетические завтраки: 30 вариантов.

купить с доставкой



Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!

1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.
2. Овсянка с ягодами.
3. Овсянка с медом и орехами.
4. Овсянка с бананом или другими фруктами.
5. Омлет с цуккини, помидорами и/или сладким перцем.
6. Омлет с грибами.
7. Омлет с тофу.
8. Тост из цельнозернового хлеба с парой чайных ложек арахисового масла.
9. Два небольших кусочка багета с омлетом, тонким кружочком моцареллы или рикоттой, помидоркой черри и свежей петрушкой.
10. Цельнозерновой тост с двумя сваренными вкрутую яйцами + половинка грейпфрута.
11. Творог с медом.
12. Творог с ягодами/фруктами.
13. Диетические сырники.
14. Диетическая творожная запеканка.
15. Диетические блины на кефире с ягодным соусом.
16. Смузи для похудения: стакан кефира/обезжиренного питьевого йогурта + 100 грамм творога + половинка банана + 10 грамм сахара (по желанию).
17. Любой другой ягодный / фруктовый / молочный смузи.
18. 30 грамм натуральных хлопьев для завтрака (без сахара, добавок и т.п.) + молоко.
19. Натуральный йогурт + овсяные хлопья + ягоды/фрукты.
20. Фитнес-батончик мюсли + стакан молока.
21. Маленький ролл из лаваша, вареной грудки птицы и овощей. Заправка — натуральный йогурт.
22. Маленький ролл с омлетом.
23. Сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой и помидорами.
24. Гречневая каша + стакан кефира.
25. Горсть орехов и/или сухофруктов по пути на работу.
26. Кофе + горький шоколад для тех, кто не может не начать день со сладкого.
27. Две банановые оладушки с медом.
28. Морковный маффин с изюмом + напиток.
29. Омлет с лососем.
30. Омлет со шпинатом.

купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диетические завтраки: 10 вариантов Диетические завтраки: 10 вариантов

1. два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.2. овсянка с ягодами.3. овсянка с медом и орехами.4. овсянка с бананом или другими


ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ: 30 ВАРИАНТОВ  ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ: 30 ВАРИАНТОВ 

сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. предлагаем 30 вариантов на


ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ: 30 ВАРИАНТОВ ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ: 30 ВАРИАНТОВ

сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. предлагаем 30 вариантов на


Диетические завтраки: Диетические завтраки:

сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. предлагаем 30 вариантов на


30 вариантов полезного завтрака! 30 вариантов полезного завтрака!

1. два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.2. овсянка с ягодами.3. овсянка с медом и орехами.4. овсянка с бананом или другими


30 легких завтраков! Для тех, кто не может много есть утром! 30 легких завтраков! Для тех, кто не может много есть утром!

1. два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.2. овсянка с ягодами.3. овсянка с медом и орехами.4. овсянка с бананом или другими


Вкусная и полезная подборка завтраков.  Вкусная и полезная подборка завтраков. 

1. цельнозерновая каша с ягодами.2. нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).3. белковый омлет с зеленью и овощами.4. гречневая каша с молоком.5. питательный бутерброд из цельнозернового хлеба


Вкусная и полезная подборка завтраков! Вкусная и полезная подборка завтраков!

1. цельнозерновая каша с ягодами.2. нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).3. белковый омлет с зеленью и овощами.4. гречневая каша с молоком.5. питательный бутерброд из цельнозернового хлеба


Вкусная и полезная подборка завтраков Вкусная и полезная подборка завтраков

1. цельнозерновая каша с ягодами.2. нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).3. белковый омлет с зеленью и овощами.4. гречневая каша с молоком.5. питательный бутерброд из цельнозернового хлеба




➕ день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварных)• огурец, помидор• кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром• травяной чайполдник:• творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по


Правильное меню на 1400-1500 ккал Правильное меню на 1400-1500 ккал

➕ день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварных)• огурец, помидор• кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром• травяной чайполдник:• творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по


Рацион питания на 3 дня  Рацион питания на 3 дня 

день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварные)• огурец, помидор• кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром• травяной чайперекус:• творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по


Рацион питания на 3 дня! Рацион питания на 3 дня!

день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварные)• огурец, помидор• кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром• травяной чайперекус:• творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по


Правильное меню на 3 дня Правильное меню на 3 дня

день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварные)• огурец, помидор• кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром• травяной чайперекус:• творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по


КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

секрет прост:1. ешьте минимум 3 раза в день.2. обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..).3. ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку и


Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.и не забываем про воду - выпиваем 1,5-2 л в день.день 1:завтрак:• 2 яйца (всмятку/отварных)• огурец,помидор• кусочек цельнозернового хлеба с


Вопрос: Как питаться после похудения, чтобы не поправиться Вопрос: Как питаться после похудения, чтобы не поправиться

секрет прост: 1. ешьте минимум 3 раза в день 2. обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..) 3. ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку


Вопрос: Как питаться после похудения, чтобы не поправиться  Вопрос: Как питаться после похудения, чтобы не поправиться 

секрет прост: 1. ешьте минимум 3 раза в день 2. обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..) 3. ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку


Программа правильного питания! Программа правильного питания!

выбираете одно блюдо из предложенных. 7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной,


Программа правильного питания: Программа правильного питания:

выбираете одно блюдо из предложенных.7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной,


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 934

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое