• 22:48 – Все люди в какой-то мере хотят измениться. Особенно это касается женщин!  
  • 20:33 – Приложение Microsoft Surface научилось показывать уровень заряда аккумуляторов периферийных устройств, подключенных по Bluetooth  
  • 20:09 – Девочки, крутая акция от P&G  
  • 17:00 –  

Лайт тирамису :) 

купить с доставкой




БЖУ на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7
Ккал на 100 гр: 135

♥Ингредиенты:

✔крем:
360 грамм мягкого творога обезжиренного
250 грамм йогурта

✔корж:
половина стакана овсянки (геркулеса)
измельчить 
столовая ложка какао
яйцо, взбить
чайная ложка корицы
чернослив — 3 шт., порезать

♥в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности

✔пропитка:

приготовить крепкий кофе и пропитать им кусочки коржа

♥приготовление:

выложить слоями коржи и крем)
по желанию можно добавить сахар, но без него и так вкусно)

Регистрируйтесь на нашем сайте, обсуждайте интересные темы, задавайте вопросы и получайте ответы :

купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Лайт тирамису :) Лайт тирамису :)

бжу на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7ккал на 100 гр: 135♥ингредиенты:✔крем:360 грамм мягкого творога обезжиренного250 грамм йогурта✔корж:половина стакана овсянки (геркулеса)измельчить столовая ложка


Самый простой и самый нежный торт - ЛАКОМКА Самый простой и самый нежный торт - ЛАКОМКА

ингредиенты:для коржейв этом рецепте два коржа, но можно сделать больше.на один корж:1 банка сгущенки2 яйца1 стакан муки , разрыхлитель (пакетик 10 грамм)если разрыхлителя нет, тогда сода чайная


Самый простой и самый нежный торт - ЛАКОМКА  Самый простой и самый нежный торт - ЛАКОМКА 

ингредиенты: для коржей в этом рецепте два коржа, но можно сделать больше. показать полностью… на один корж: 1 банка сгущенки 2 яйца 1 стакан муки , разрыхлитель (пакетик 10 грамм) если разрыхлителя


Сметанный торт Сметанный торт

ингредиенты:-сметаны — 1 стакан (плюс 1 стакан в крем)-муки — 3 стакан-сахара — 3/4 стакан (плюс 1/2 стакана в крем)-соды — 1/4 чайная ложка-соли — 1/4 чайная ложка-ванильного сахара — 1/3 чайная


Сырный пирог Сырный пирог

ингредиенты:нежирный творог — 360 говсяная мука — 80 гяйцо — 1 шт. белка — 2 шт.твёрдый нежирный сыр — 150 гприготовление:1) смешать 2 пачки творога, муку, 1 яйцо, 1 белок, выложить часть полученной


Сырный пирог Сырный пирог

ингредиенты:нежирный творог — 360 говсяная мука — 80 гяйцо — 1 шт. белка — 2 шт.твёрдый нежирный сыр — 150 гприготовление:1) смешать 2 пачки творога, муку, 1 яйцо, 1 белок, выложить часть полученной


КУРИНЫЕ ГРУДКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ

ингредиенты:- грудка куриная - 2 шт.- сметана - 1 ст.- чеснок - 4 зубчика- сыр твердый нежирный - 150 г- соль, приправы - по вкусуприготовление:1. приготовить соус. чеснок очистить и измельчить.


Творожно-банановые оладушки Творожно-банановые оладушки

ингредиенты:творог — 200 гбанан — 1 шт.приготовление:1. творог выложить в миску, размять вилкой.2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.3. тщательно смешать.4. противень


Рыба в фольге Рыба в фольге

ингредиенты:рыба — 2 стейкалук — 1/2 шт.лимон — пару кусочковлавровый лист — пару штукчерный перец, сольпомидор — 1 шт.приготовление:1. рыбу нарезать стейками. 2. застелить противень фольгой,


Торт-рафаэлло Торт-рафаэлло

ингредиенты:форма диаметром около 24 смкорж:3 яйца100 гр. маргарина1 ст. сахара1 ст. муки1 ч.л. разрыхлителя1 ч.л. ванильного сахаракрем:100 гр. кокосовой стружки100 гр. сливочного масла1 баночка


Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты

калорийность на 100 г: 50 ккал,б — 2.9 ж — 0.7 у — 4.9 ингредиенты:куриные грудки (порезать на маленькие кусочки) — 300 гкефир — 150 гсоль, перец, кориандр, немного горчицы — по вкусуцветная капуста


Фитнес торт (вместо муки клетчатка) Фитнес торт (вместо муки клетчатка)

на 100 гр:94 ккал, 10 г белка, 3 г жира, 8 г углеводовингредиенты:1 яйцо100 г тертой моркови25-30 г клетчатки70 мл молокаразрыхлитель,лимонная цедра, сахзам, корица, орехи по вкусу60-70 г творога


Куриные маффины с сыром! Куриные маффины с сыром!

калорийность на 100 г: 156.24 ккалингредиенты: куриные грудки — 2 шт.натертый сыра низкой жирности — 1 стаканотруби — 1/2 стаканамолоко — 1/2 стаканаяйца — 2 шт.зелень — по вкусуприготовление:1.


Популярный трехслойный домашний торт Популярный трехслойный домашний торт

тесто на один корж:сметана -1/2 стакана объемом 200 мл;сахар - 1/2 стакана объемом 200 мл;куриное яйцо – 1 штука;мука – 3 ст. ложки;показать полностью..сода – ¼ ч. ложки.наполнители:1 корж – 1 стакан


Куриные маффины с сыром! Куриные маффины с сыром!

калорийность на 100 г: 156.24 ккалингредиенты: куриные грудки — 2 шт.натертый сыра низкой жирности — 1 стаканотруби — 1/2 стаканамолоко — 1/2 стаканаяйца — 2 шт.зелень — по вкусуприготовление:1.


Куриные котлеты по-французски Куриные котлеты по-французски

160 ккал/100 гингредиенты:900 г филе куриной грудки5 яиц1 ст. ложка сметаны2 ст. ложки муки1/2 пучка зеленого лукасоль, перецприготовление:куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм.


Фитнес - - конфеты. Вкусно и полезно! Фитнес - - конфеты. Вкусно и полезно!

в одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводовингредиенты:- 200 г овсяных хлопьев;- 50 г орехов;- 100 г кураги;- 20 г меда;- 20 г растительного масла.приготовление:1. измельчаем орехи и


Банановые оладьи Банановые оладьи

ингредиенты:бананы - 300 гмолоко - 60 мловсяная мука - 100 гсоль - по вкусуполовина яйца - 25 грастительное масло - 30 гприготовление:1. в блендере взбить яйцо и соль.2. добавить порезанные бананы,


Куриные котлеты по-французски Куриные котлеты по-французски

160 ккал/100 гингредиенты:900 г филе куриной грудки5 яиц1 ст. ложка сметаны2 ст. ложки муки1/2 пучка зеленого лукасоль, перецприготовление:куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм.




145 ккал на 100 гркорж:3-4 ст. ложки овсяных отрубей2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0%)1 яйцо3 таблетки сахарозаменителясмешать все ингредиенты, выложить в форму


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 794

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое