• 20:12 – Массивная утечка сведений о камере Nikon D850 произошла накануне анонса 
  • 19:18 – Как отключить обновления Mail Агент 
  • 18:57 – ⚡⚡⚡  
  • 18:57 – Владельцы БПЛА DJI Spark должны обновить прошивку до 1 сентября или их дроны больше не взлетят 

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ

купить с доставкой




•Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

•Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
Показать полностью..

-Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

•Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

•В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

•В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

•Регулярно занимайтесь спортом.

•В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Стать лучше за 100 дней Стать лучше за 100 дней

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. прочтите ее за 100 дней от корки до корки.2. узнавайте что-то новое каждый день. например, название цветка,


18 маленьких шагов к улучшению жизни 18 маленьких шагов к улучшению жизни

дом 1. создайте свой «календарь по очищению дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. день 1: разбираем журналы. день 2: разбираем dvd. день 3.


ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ  ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ 

✔1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;показать полностью…2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;показать полностью..3 день – 15,


ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ

1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;показать полностью…2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;показать полностью..3 день – 15,


Друзья, уже совсем скоро, 9 февраля, стартует наш Онлайн Марафон любви. Друзья, уже совсем скоро, 9 февраля, стартует наш Онлайн Марафон любви.

это мини-практикум, который продлится 5 дней. участие в нем бесплатное! на протяжении 5 дней ежедневно вы будете получать задания от ирины мирошниченко, психолога и ведущей женских программ тренинг


КАЧАЕМ ПРЕСС КАЧАЕМ ПРЕСС

за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи!1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25


Правило 80/20: Правило 80/20:

•в магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов•на вашей тарелке должно лежать 80% овощей и 20%мяса или морепродуктов•перестаньте есть когда ваш желудок заполнен на 80%•кушайте в


Прокачка пресса! Прокачка пресса!

за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи! 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25


Диета "6 лепестков" Диета

длительность диеты - шесть дней. а вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. в ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.1 день – рыба 2


Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело! Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!

главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. другое его название — «планка». упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние


10 ВЕЩЕЙ, О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ МЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ 10 ВЕЩЕЙ, О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ МЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ

вокруг множество вещей, которые мы видим каждый день, но даже не догадываемся, для чего они созданы. мы раскрыли несколько таких «секретов» и наконец узнали, для чего нужен цилиндр на зарядке для


Старт 14 апреля! Старт 14 апреля!

9 дней в школе похудения «активация» абсолютно бесплатно! попробуйте, подходит ли вам, наша школа похудения. активизируйте свое тело! что же будет в школе похудения — правильное питание (корзина на


20 испытаний, после которых вы станете другим человеком 20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром. здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. лучше всего


КАЧАНИЕ ПРЕССА КАЧАНИЕ ПРЕССА

очень помогает, всем советую. за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раздень: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30


Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.

1 день – рыба 2 день – овощи 3 день – курица 4 день – злаки 5 день – творог 6 день – фруктыназвание «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6


Привет, меня зовут Анна Соболева Привет, меня зовут Анна Соболева

вчера я начала собирать очередную команду девушек, которые хотят иметь гладкую нежную кожу попы и ножек. за 28 дней мы избавимся от вашей "апельсиновой" корки, пройдя весь курс. а первый видимый


Список из 52 дел, которыми можно заменить скучные воскресенья на год вперёд Список из 52 дел, которыми можно заменить скучные воскресенья на год вперёд

я тоже часто расплываюсь по дивану, кладу на живот ноутбук и, не шевелясь, провожу так свободный день, а то и все выходные. задумавшись над тем, что это не самый интересный вариант отдыха, я решил


30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! 30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

1. учите по 5 новых иностранных слов. 2. каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5.


Программа приседаний на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.

забирай на стенку, чтоб не сбиться!!! 1 день: 302 день: 453 день: 554 день: -5 день: 756 день: 907 день: 1208 день: 1209 день: 9010 день: 11011 день: 15012 день: 9513 день: 10014 день: -15 день:


Диета от бабушки Диета от бабушки

диета, дошедшая до нас со времен платьев с осиной талией и зажигательного рок-н-ролла. за 7 дней уходит 3-4 кг. если вы чувствуете, что этого недостаточно, можно повторить курс через пару дней.меню


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 818

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое