Авторизация
 
  • 10:42 – Kinstone представила умную АС, созданную по образу Amazon Alexa 
  • 10:42 – Смартфоны OnePlus 3 и 3T получат обновление до Android O в конце года 
  • 10:42 – Представлена системная плата Gigabyte AB350N-Gaming WiFi 
  • 10:42 – SMIC начала массовое производство SoC с использованием 28-нанометрового техпроцесса HKMG 

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ

купить с доставкой




•Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

•Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
Показать полностью..

-Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

•Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

•В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

•В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

•Регулярно занимайтесь спортом.

•В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Стать лучше за 100 дней Стать лучше за 100 дней

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. прочтите ее за 100 дней от корки до корки.2. узнавайте что-то новое каждый день. например, название цветка,


18 маленьких шагов к улучшению жизни 18 маленьких шагов к улучшению жизни

дом 1. создайте свой «календарь по очищению дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. день 1: разбираем журналы. день 2: разбираем dvd. день 3.


ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ  ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ 

✔1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;показать полностью…2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;показать полностью..3 день – 15,


ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ - ЗАБИРАЙ НА СТЕНУ

1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;показать полностью…2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;показать полностью..3 день – 15,


Друзья, уже совсем скоро, 9 февраля, стартует наш Онлайн Марафон любви. Друзья, уже совсем скоро, 9 февраля, стартует наш Онлайн Марафон любви.

это мини-практикум, который продлится 5 дней. участие в нем бесплатное! на протяжении 5 дней ежедневно вы будете получать задания от ирины мирошниченко, психолога и ведущей женских программ тренинг


КАЧАЕМ ПРЕСС КАЧАЕМ ПРЕСС

за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи!1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25


Правило 80/20: Правило 80/20:

•в магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов•на вашей тарелке должно лежать 80% овощей и 20%мяса или морепродуктов•перестаньте есть когда ваш желудок заполнен на 80%•кушайте в


Прокачка пресса! Прокачка пресса!

за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи! 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25


Диета "6 лепестков" Диета

длительность диеты - шесть дней. а вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. в ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.1 день – рыба 2


10 ВЕЩЕЙ, О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ МЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ 10 ВЕЩЕЙ, О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ МЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ

вокруг множество вещей, которые мы видим каждый день, но даже не догадываемся, для чего они созданы. мы раскрыли несколько таких «секретов» и наконец узнали, для чего нужен цилиндр на зарядке для


Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело! Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!

главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. другое его название — «планка». упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние


Старт 14 апреля! Старт 14 апреля!

9 дней в школе похудения «активация» абсолютно бесплатно! попробуйте, подходит ли вам, наша школа похудения. активизируйте свое тело! что же будет в школе похудения — правильное питание (корзина на


20 испытаний, после которых вы станете другим человеком 20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром. здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. лучше всего


КАЧАНИЕ ПРЕССА КАЧАНИЕ ПРЕССА

очень помогает, всем советую. за все 11 дней полностью убрался живот! всем удачи день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раздень: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30


Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.

1 день – рыба 2 день – овощи 3 день – курица 4 день – злаки 5 день – творог 6 день – фруктыназвание «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6


Список из 52 дел, которыми можно заменить скучные воскресенья на год вперёд Список из 52 дел, которыми можно заменить скучные воскресенья на год вперёд

я тоже часто расплываюсь по дивану, кладу на живот ноутбук и, не шевелясь, провожу так свободный день, а то и все выходные. задумавшись над тем, что это не самый интересный вариант отдыха, я решил


30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! 30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

1. учите по 5 новых иностранных слов. 2. каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5.


Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно. Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно.

1. учите по 5 новых иностранных слов.2. каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.3. протирайте лицо замороженным отваров ромашки4. напрочь откажитесь от фаст-фуда.5. делайте


Лучший способ выучить новое слово — повторить его 160 раз за 14 минут Лучший способ выучить новое слово — повторить его 160 раз за 14 минут

в результате мозг запомнит слово навсегдалучший способ выучить новое слово — повторить его 160 раз за 14 минутневрологи из университета кембриджа недавно обнаружили, что технически заучивание нового


Программа приседаний на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.

забирай на стенку, чтоб не сбиться!!! 1 день: 302 день: 453 день: 554 день: -5 день: 756 день: 907 день: 1208 день: 1209 день: 9010 день: 11011 день: 15012 день: 9513 день: 10014 день: -15 день:


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 599

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое