• 22:54 – Смартфон iPhone 5s с iOS 11 работает медленнее, чем с iOS 10.3.3 
  • 22:54 – Аналитики Barrons считают, что к 2022 году Nintendo удастся реализовать 130 млн консолей Switch 
  • 16:09 – Платёжный сервис Huawei Pay может появиться и в США 
  • 16:09 – Около месяца ПО CCleaner содержало вредоносный код, которым заразило более 2 млн ПК 

Запеканка с брокколи: легкий и ПП-ужин!

купить с доставкой




купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Запеканка из брокколи с куриной грудкой Запеканка из брокколи с куриной грудкой

на 100грамм - 78.93 ккалб/ж/у - 11.43/2.73/2.41ингредиенты:брокколи - 250 гяйцо - 1 шткуриное филе - 250 гшампиньоны - 200 гйогурт натуральный - 2 ст. лсыр - 70 глук - 1/2 штсоль, перец - по


Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки

100 гр-80ккал- цветная капуста 400г- брокколи -150 гр- куриная грудка 200г-яйцо 1 шт-твердый сыр 50 г- молоко 100 мл- репчатый лук 1 шт.- соль, перец по вкусуприготовление:1. цветную капусту и


Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках! Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках!

калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккалэто вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.ингредиенты:- куриное филе - 300 гр- морковь - 120 гр- брокколи (можно взять


Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккалэто вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин. ингредиенты:- куриное филе - 300 гр- морковь - 120 гр- брокколи (можно взять


Куриная запеканка с сыром и брокколи  Куриная запеканка с сыром и брокколи 

ингредиенты:250г куриного филе грудки100г брокколи50г сыраприправа для курицыприправа универсальная (лук,морковь,чеснок,петрушка,укроп и.тд)приготовление:куриное филе тщательно отбить, посыпать


Куриная запеканка с сыром и брокколи Куриная запеканка с сыром и брокколи

ингредиенты:250г куриного филе грудки100г брокколи50г сыраприправа для курицыприправа универсальная (лук,морковь,чеснок,петрушка,укроп и.тд)приготовление:куриное филе тщательно отбить, посыпать


Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком! Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком!

* на 100 грамм - 101.86 ккал. б - 11.9. ж - 5.12. у - 2.53. * ингредиенты: куриная грудка - 150 г.брокколи - 300 г.яйца - 4 шт.сыр нежирный - 75 г.лук зеленый - 50 г.соль, специи - по вкусу.


Идеальный ужин: запеченная куриная грудка с брокколи Идеальный ужин: запеченная куриная грудка с брокколи

на 100грамм - 124.34 ккал б/ж/у - 10.37/8.13/3.08 ингредиенты: курица - 300 г брокколи - 300 г йогурт натуральный - 200 мл сыр нежирный - 100 г масло оливковое - 1 ст. л соль, перец — по вкусу


Запеканка «Капустное ассорти» Запеканка «Капустное ассорти»

81 ккал/100 грна 6 порций:7 яиц – 420 гр.молоко – 500 мл.сыр – 100 гр.брокколи – 400 гр.цветная капуста – 400 гр.брюссельская капуста – 200 гр.эстрагон1. брюссельскую капусту, брокколи и цветную




ужин должен состоять из белка и овощей. овощей в два раза больше. чем белка. белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица,




ужин должен состоять из белка и овощей. овощей в два раза больше. чем белка. белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица,


Творожная запеканка с брокколи: уникальная комбинация полезностей в одном рецепте! И к Творожная запеканка с брокколи: уникальная комбинация полезностей в одном рецепте! И к тому же, очень вкусная!

ингредиенты:• брокколи 400 г• творог обезжиренный 600 г• яйца 3 шт.• чеснок 5 зубчиков• зеленый лук, петрушка• мука цельнозерновая (или овсяная) 1 ст. л.• оливковое масло, сольприготовление:1. творог


ПП - рацион ПП - рацион

❤ завтрак: омлет из 2 яиц, сыр, помидорка черри❤ перекус : фруктовый салат❤ обед : гречка , куриная грудка , брокколи ❤ перекус : киви , горсть миндаля ❤ ужин : лосось ,


Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин) Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин)

на 100г 97.96 ккал б/ж/у 11.83/4.23/3.31ингредиенты500 г куриного филе (или филе индейки)400 г брокколи (или цветной капусты)лук порей (или 150 г репчатого лука)200 мл сливок (10-25%)100 г


Запеканка с брокколи Запеканка с брокколи

на 100 гр - 101.00 ккал белки - 8.27 жиры - 7.13углеводы - 2.95 ингредиенты (3-4 порции): - брокколи – 300 г; - яйца куриные – 4-5 шт.; - молоко – 100 мл; - петрушка – 2-3 веточки - моцарелла – 100


Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи

время приготовления: 1 часингредиенты:лосось — 100 гкапуста брокколи — 100 гсок лимонный по вкусумасло сливочное — 1,5 ч. л. ( по желанию)сыр твердый — 1 ст. л.молоко — 1,5 ст. л.сливки — 1,5 ч. л. (


Выращивание капусты брокколи : 8 полезных советов.  Выращивание капусты брокколи : 8 полезных советов. 

1. капуста брокколи – чрезвычайно богатый витаминами продукт. по вкусу она похожа на цветную капусту, но намного урожайнее. брокколи – отличный диетический продукт, вкусный и максимально полезный. 2.


Выращивание капусты брокколи: 8 полезных советов.  Выращивание капусты брокколи: 8 полезных советов. 

1. капуста брокколи – чрезвычайно богатый витаминами продукт. по вкусу она похожа на цветную капусту, но намного урожайнее. брокколи – отличный диетический продукт, вкусный и максимально полезный. 2.


Тушеная курица с брокколи! Тушеная курица с брокколи!

калорийность на 100 г — 90ккалингредиенты:брокколи (можно замороженную) — 500 гфиле куриное — 500 гсметана — 200 гсоль, перец — по вкусуприправа (по желанию)приготовление:1. если брокколи


Омлет с брокколи: правильный завтрак! Омлет с брокколи: правильный завтрак!

* на 100 грамм - 50.38 ккал. б/ж/у - 5.64/1.83/3.69. *ингредиенты: брокколи - 200 г.яйцо - 1 шт.белки - 3 шт.молоко 1% - 100 г.соль, специи - по вкусу.приготовление: отварить брокколи в течении 10-12


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 922

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое