• 23:03 – Вы еще не подписаны на наш Telegram канал! Поспешите, у нас для вас еще много крутых идей на Telegram: 
  • 08:24 – Хотите поднять себе настроение яркой и стильной обновкой Тогда вам стоит заглянуть на нашу страничку  
  • 03:00 – Производители памяти DRAM не собираются наращивать производство, предпочитая сохранять дефицит продукции для удержания цен 
  • 03:00 – В смартфонах Xiaomi вскоре появится поддержка технологии беспроводной зарядки 

Помните: «мы едим, чтобы жить, но не живем, чтобы есть».

купить с доставкой




Вот подчас занимаешься с человеком, занимаешься, а никак дело не двигается. Ну не худеет он/она!

И вроде все рекомендации и домашние задания выполняет, а результата нет. В чем же дело

Начинаем прояснять ситуацию… и вот оно! Оказывается, человеку (по-настоящему, в глубине души!) и не хочется худеть.

В таком своем весе (теле, облике, тушке и т.д. — название бывает в зависимости от самооценки и собственной внутренней неосознаваемой вторичной выгоды) этому человеку очень комфортно, менять ничего не хочется (это же работать над собой надо!). И, правда, зачем что-то менять

Или другой пример: тетенька около 40 лет, весом в 120 килограмм при росте 160 сантиметров, имеющая к тому же вечно высокое давление, выпивающего мужа и зятя-оболтуса, прекрасно «манипулирует» ими с помощью своего давления для того, чтобы отвертеться от неприятных обязанностей (или повлиять на кого-нибудь).

А вечерком «закармливает» себя сладеньким, чтобы «настроение поднялось и себя любимую пожалеть».

Или такая история: дяденька 62 года, вес 148 кг, рост 180 см, которому уже все врачи сказали:

«Вам надо худеть! Иначе мы умываем руки».

И вот он «начинает» худеть. Основательно подойдя к проблеме, получив все инструкции, рекомендации и домашнее задание приходит домой и сообщает своей жене:

«С этого дня я худею! (подвиг! помните) Ты должна готовить мне другую еду (далее предъявляется список рекомендаций полученных от специалиста)!»

И полностью снимает с себя ответственность за происходящее. Это ведь как замечательно капризничать, вертеть носом от тарелки, примеривать на себя роль «жертвы» и… потихоньку объедаться по ночам или на работе.

Причины у каждого разные, а результат один — лишний вес, проблемы, болячки и т.д.

Порой до настоящей причины удается докопаться по прошествии многих часов психологической работы с таким человеком. Зато потом человек обретает новый старт в жизни.

Замечали ли вы, что, например, когда появляется срочная работа или интересный разговор — вы буквально забываете о еде!

Человек как биопсихосоциальное существо нуждается в постоянном притоке энергий:
на уровне питания (желудок);
на уровне информации (мозг);
на уровне эмоций (сердце).

Недостаток информации, эмоций, пищи мы ощущаем как голод, но не всегда дифференцируем, какой именно.

Информационный и эмоциональный дефицит энергии может восприниматься как голод желудочный и частично притупляться за счет его удовлетворения.

Естественно, что удовлетворение желудочного голода является самым легкодоступным действием. Желудочного голода может и не быть, но голод в значении «недостаток чего-то важного» присутствует обязательно.

Очень часто это недостаток конструктивных (положительных) эмоций или ощущения стабильности и комфорта, а также отсутствие интересного дела (на уровне информации).

купить с доставкой

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Ты занимаешься не ради кого-то. Ты занимаешься не ради кого-то.

ты занимаешься ради себя, ради своего здоровья.


Ты занимаешься не ради кого-то, Ты занимаешься не ради кого-то,

ты занимаешься ради себя, ради своего здоровья. помни об этом! ☝#мотивация@ya.sportivnaya




с 31 марта по 2 апреля на этом курсе у вас будет возможность глубоко проработать тему лишнего веса в вашей жизни. мы можем жить благодаря тому, что у нас есть наше физическое тело. с его помощью мы


Почему после просмотра этих фильмов хочется поверить в себя Почему после просмотра этих фильмов хочется поверить в себя

порой для того, чтобы продолжать идти вперед, очень не хватает мотивации и вдохновения. силы кончаются, хочется плюнуть на все и отпустить


50 причин похудеть : 50 причин похудеть :

1. чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.2. чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.3. чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты


Боже, как хочется жить… Боже, как хочется жить…

все прекратить поединки…в памяти ровно сложитьдобрые светлые снимки…хочется верить в теплосолнца лучей на рассвете…и малодушное злобольше нежданно не встретить…боже, как хочется знать,что у родных


51 причина похудеть : 51 причина похудеть :

1. чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.2. чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.3. чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты


Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь

публикуем важный и очень полезный, на наш взгляд, текст михаила лабковского, практикующего психолога и колумниста. личностные проблемы, затронутые автором, к сожалению, очень распространены в наше


Настроение, как у тигрицы!... Настроение, как у тигрицы!...

то ли ласки хочется... то ли... порвать кого-нибудь!


Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных.

и в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок. но рынок – это так абстрактно, так далеко – а вдруг там


20 советов в трудную минуту от Макса Фрая 20 советов в трудную минуту от Макса Фрая

1. хотел бы я научить тебя вместо: «ох, как все плохо!» — думать: «надо же, как интересно!» но такое отношение к жизни приходит только с опытом. 2. в конце концов, если не позволять себе иногда


Пятнадцать Божьих подсказок человеку ~   Пятнадцать Божьих подсказок человеку ~ 

для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. в этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть


Очень сложно описать словами нежность... Очень сложно описать словами нежность...

это то, что невозможно передать...это – чувства переходят в бесконечность...это... хочется кому-то все отдать.это... хочется вот так, без объяснений,подарить частичку солнца и тепла...это... хочется,


10 вещей, о которых надо помнить всегда. Составлено Эйнштейном. 10 вещей, о которых надо помнить всегда. Составлено Эйнштейном.

1. образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе. через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. запомнится только то,


ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ: 5 хитростей для тех, кто на диете! ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ: 5 хитростей для тех, кто на диете!

во время диеты очень часто возникает желание отведать чего-нибудь запретного: сладкого, мучного, жирного или соленого – именного того,что и привело тебя к увеличению веса. что же делать, чтобы


Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья

очень хочется высыпаться не только в выходные, а каждую ночь. и жить днем не как «сова», волей обстоятельств принуждаемая быть «жаворонком», а как нормальный человек. и неплохо было бы


Настроение у меня ПредПРАЗДНИЧНОЕ! Настроение у меня ПредПРАЗДНИЧНОЕ!

хочется надеть платье, встать на табуретку и с выражением послать кого-нибудь за шампанским!


8 забавных способов удержаться на диете 8 забавных способов удержаться на диете

1. чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55.2. избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.3. каждый раз, когда вам хочется есть, заходите на vkontakte и смотрите


Божьих подсказок человеку   Божьих подсказок человеку 

для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. в этой статье будет дано 15 правил, основы которых есть в


Оставить комментарий

СЕГОДНЯ КУПИЛИ

ЛИКВИДАЦИЯ БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ ⌚

  • ЦЕНА: 2990 ₽

  • ПРОДАНО: 927

IONNOSKIN - ионный вибро-массажер

  • ЦЕНА: 1290 ₽

  • ПРОДАНО: 0
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое