contact@moja-tula.ru
Регистрация

5 заболеваний, причиной которых может быть недостаток сна

11.04.2018, 09:50 0 Здоровье




Мы все знаем, что сон важен для нашего организма. Отсутствие сна может повлиять на ваше здоровье. Вот пять основных проблем, к которым приводит недостаток сна.
1. Недостаток сна мешает вашему мозгу создавать новые воспоминания. В конце концов, у вас будет серьезная потеря памяти, которая может стать постоянной, если вы не начнете больше спать.
2. Отсутствие сна приводит к увеличению развития токсического белка в мозге, что и связано с болезнью Альцгеймера. Болезнь начинается с малозаметных симптомов, но с течением времени прогрессирует.

3. Недостаток сна влияет на репродуктивную систему у мужчин. Поэтому сексуальное здоровье нужно...


...удобрять хорошим продолжительным сном.
4. Лишение сна влияет на иммунную систему и создает риск развития многочисленных форм рака. Бессонница и другие проблемы со сном способны сделать рак более агрессивным и ускорить рост злокачественной опухоли. По словам исследователей, постоянные нарушения сна могут ощутимо сказаться на здоровье всего за четыре недели
5. Отсутствие сна приводит к хаосу в сердечно-сосудистой системе. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в современном обществе представляется очень важным соблюдение режима с достаточной продолжительностью сна, а также выявление и лечение нарушений сна.
Полагаю, что по этим причинам телу нужен сон.
Источник

http://www.esotericblog.ru/2018/01/5_15.html


5 заболеваний, причиной которых может быть недостаток сна
Контакты:
Адрес:
Воеводина, стр. 152-д
119301
Москва,
Телефон:+7 269-815-31-24,
Электронная почта: contact@moja-tula.ru рекомендательный портал

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 

Еще новости по теме

Неврологи выяснили, к чему

Недостаток сна провоцирует развитие болезни Альцгеймера, уверены ученые из Школы медицины при Университете Вашингтона в Сент-Луисе. Эксперименты на людях, генетически склонных к нейродегенеративным з…

03.04.18 Экономика

Женское здоровье -- 5

Здоровье — один из самых ценных вещей, что имеется у женщины. И важно постоянно следить за его состоянием. Для этого необходимо регулярно проходить некоторые обследования. Мы сегодня расскажем о 5 обс…

28.11.17 Красота

Женское здоровье -- 5

Здоровье — один из самых ценных вещей, что имеется у женщины. И важно постоянно следить за его состоянием. Для этого необходимо регулярно проходить некоторые обследования. Мы сегодня расскажем о 5 обс…

28.11.17 Красота

Ночной режим: как недостаток

Не секрет, что недостаток сна плохо отражается на здоровье. Однако не все знают, что помимо тусклого цвета лица и быстрой утомляемости, пренебрежительное отношение к драгоценным ночным часам отдыха ве…

05.11.17 Красота

6 опасных привычек, медленно

Мозг, возможно, самый сложный и самый важный орган. Поэтому, жизненно важно держать его здоровым. По словам Всемирной организации здравоохранения, эти 10 основные привычки вредят вашему мозгу. 1. …

02.01.18 Здоровье

Сколько часов необходимо спать

Спокойный ночной сон имеет первостепенное значение, поскольку вашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться. Но, к сожалению, у многих людей нерегулярный сон, в то время как бессоница яв…

22.12.17 Здоровье

Вот почему тебе положено

Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе с завершением репродуктивного периода в жизнь нагло врываются и внешние изменения. Образ жиз…

04.01.18 Интерьер

Владельцы iPhone X нашли новый

Владельцы iPhone X пожаловались на невозможность совершения семейных покупок с помощью Face ID. На старых моделях iPhone Touch ID позволяла совершать семейные покупки. Сейчас же необходимо вводить па…

31.12.17 Экономика

После такого опрыскивания

Комнатные растения зимой в помещении чувствуют себя не всегда хорошо. Причиной тому может быть слишком сухой воздух, который очень сильно высушивают батареи центрального отопления, недостаток дневн…

03.04.18 Дом

Лечение воздухом

Когда мы появляемся на свет, первое, что мы делаем, - это вдох. Уходя из жизни, мы прекращаем дышать. Жизнь человека полностью зависит от дыхания, от воздуха. Дыхание — такая же функция на…

23.10.17 Здоровье

10 последствий для здоровья от

Сон — это нечто, что трудно понять в современном образе жизни большинства людей. Однако избыток сна может нанести очень серьезный эффект на наше здоровье, например, когнитивные нарушения, депрессия, п…

28.12.17 Здоровье

10 напитков, сохраняющих

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удив…

06.04.18 Здоровье

© «ИНФО онлайн», 2011 - 2019
Закрыть