contact@moja-tula.ru
Регистрация

7 неловких вопросов сексологу

13.11.2017, 01:05 65 Диеты
0



Мы задали их за вас — сексологу, врачу-психотерапевту и семейному психологу Алексею Вилкову.
Кадр из фильма «Американский пирог»
Кто вообще такой этот сексолог, и зачем к нему идти?

Сегодня сексолог — это врач с базовым образованием по психиатрии и психотерапии, затем прошедший переподготовку по сексологии. Он работает с отдельными людьми и семейными парами, помогая им решить физиологические и психологические проблемы в сексе. Мужчины обычно приходят с нарушениями эрекции, преждевременной эякуляцией, отсутствием сексуального желания. Женщины жалуются на отсутствие или нарушение оргазма, дискомфорт при занятии сексом, вагинизм — спазм влагалищных мышц, из-за которого половой акт становится невозможным.

К сожалению, в России официально зарегистрировано в профессиональном сообществе всего около 70 врачей-сексологов. Это чудовищно мало, и принимают они в основном в мегаполисах.
Алексей Вилков
Сексолог, врач-психотерапевт и семейный психолог

Понятно, что профессиональные сексологи чисто физически могут помочь лишь небольшому количеству людей. А что же делать остальным?

Пустующую нишу занимают психологи-сексологи — они не могут назначать лечение, но могут проводить консультации и семейную психотерапию. Это довольно часто не заменяет полноценного приема у сексолога, но хоть что-то.

Еще есть так называемые коучи-сексологи. У них обычно нет профильного образования и они просто делятся личным опытом. Зачастую эти коучи — бывшие порноактеры, секс-работницы, «донжуаны». Зазывают они к себе лозунгами «За два дня вы научитесь всем видам секса и будете востребованы!» — и люди верят им, вожделея быстрого результата.

Но надо понимать, что никакие сексуальные техники не решат проблему, если есть психологические трудности, дисбаланс внутри пары или серьезные нарушения здоровья. Вообще, один человек не должен решать проблему секса в паре — это задача для двоих, и оба партнера должны приходить к сексологу, вместе работать над собой и над отношениями.

Я постоянно хочу секса, это нормально?

Это зависит от вашего возраста, пола, наличия постоянного партнера. У мужчин пик сексуального желания приходится на возраст 16–25 лет, у женщин этот пик наступает в 30–35 лет. Безусловно, в начале отношений секса хочется чаще, чем после 10 лет брака.

Еще ваша «норма» зависит от сексуальной конституции: она бывает сильная, средняя, слабая. Сильная конституция — секса хочется каждый день, средняя — два-три раза в неделю, слабая — от раза в неделю до раза-двух в месяц и реже.

Сама по себе ни сильная, ни слабая сексуальная конституция не являются отклонением — это все варианты нормы. Бывают и асексуалы, которые не хотят секса совсем и не занимаются им, и их все устраивает — здесь тоже нет проблемы.

Кадр из фильма «Нимфоманка»

Проблемы начинаются, если в паре возникает дисбаланс: например, у партнерши сильная половая конституция, у партнера — слабая, или наоборот. В таком случае следует учитывать интересы человека с более слабой конституцией. Второй партнер должен искать другие способы удовлетворить свои потребности, по возможности вовлекая второго партнера. Речь необязательно идет о сексе — компромиссным вариантом может быть эротический массаж или петтинг.

Дисбаланс сексуальных потребностей партнеров — очень распространенная проблема. Гармоничных пар всего 10–30%, в остальных союзах людям приходится идти на компромиссы, подстраиваться друг под друга. В поисках оптимального решения такие пары часто приходят к сексологу.

Можно ли научиться сексу по порнофильмам?

С одной стороны, у порно есть свои плюсы — для молодых парней и девушек это некое информирование, возможность наглядно увидеть, как все устроено в сексе. С другой стороны, нужно подходить к порнофильмам критически: неискушенные зрители могут принимать все происходящее за чистую монету, хотя сюжеты большинства картин далеки от реальности. В итоге последствия могут быть плачевными.

Например, у людей не получится испытать удовольствие от тех практик, которые показывают в порно, они подумают, что с ними что-то не так, и погрузятся в невроз. Или они будут напряжены, занимаясь сексом, потому что будут пытаться соответствовать «идеалу» из порно и в итоге не смогут расслабиться, получить оргазм. Девушки могут испытывать комплексы из-за внешности, сравнивая себя с порноактрисами. Наконец, в порнографии часто бывают нездоровые сюжеты: если насмотреться таких в юности, можно получить сексуальную девиацию, и тогда обычный секс уже не будет возбуждать.

Кадр из фильма «Стыд»
Есть ли женщины, которые вообще не могут испытать оргазм?

Такие женщины есть, но их не так много — примерно 10–15%. И то, если они не испытывают оргазм сейчас, это не значит, что они не получат его...


...никогда.

Большинство женщин могут испытать оргазм от стимуляции клитора, либо от смешанной стимуляции клитора и влагалища. Лишь небольшой процент женщин могут получить удовлетворение только от вагинального секса, без дополнительной стимуляции.

Так что если вам для оргазма не хватает «обычного секса» и нужна стимуляция клитора — не волнуйтесь, с вами все в порядке. С точки зрения статистики, вы как раз в норме. И не стоит думать, что «клиторальный» оргазм какой-то неполноценный — физиологически совершенно не имеет значения, какой вид стимуляции приводит вас к разрядке.

А может ли оргазм появиться впервые либо усилиться после родов?

Да, такое возможно. Во-первых, тут оказывает влияние гормональная перестройка организма женщины — за счет этого может увеличиться чувствительность. Во-вторых, с возрастом женская сексуальность в принципе видоизменяется, усиливается влечение и возбуждение. Так что появление оргазма после родов может стать просто совпадением — а на самом деле женщина просто достигла пика своей сексуальности в силу возраста.

С другой стороны, послеродовые травмы — швы, растяжение влагалища — могут и негативно сказаться на качестве сексуальной жизни. Иногда об оргазме и речи не идет — секс становится таким болезненным, что пропадает всякое желание им заниматься. Еще у женщины после родов может снизиться либидо — из-за усталости, недосыпа, а также из-за гормона пролактина, который активно вырабатывается при грудном вскармливании.

Поэтому, если не удается восстановить нормальную половую жизнь после родов, стоит обратиться к сексологу. Возможно, проблему решит психотерапия, но может потребоваться и комплексное медикаментозное или физиотерапевтическое лечение.

Есть ли какие-то упражнения, тренажеры или процедуры, которые помогают улучшить сексуальную жизнь?

Некоторые процедуры могут иметь эффект плацебо — если человек верит, что таблетка или укол улучшат его сексуальную жизнь, так и будет. Мужчина, у которого проблема с эрекцией из-за неуверенности в себе, может выпить «пустышку» и потом нормально заняться сексом. Для женщин тоже есть такие процедуры — например, укол гиалуроновой кислоты в вагину, который должен повысить чувствительность и привести к оргазмам. Если женщина в это поверит, ей это действительно может помочь.

Примерно у 70% всех проблем с сексом причины психологические. Поэтому никакие мази, тренажеры и даже операции не помогут — лечить надо голову.
Алексей Вилков
Сексолог, врач-психотерапевт и семейный психолог

Есть упражнения, которые реально помогают, — это гимнастика Кегеля для интимных мышц. В первую очередь они позволяют избежать медицинских проблем у женщин (особенно после родов) — недержания мочи, опущения матки. Но тонус мышц влагалища может улучшить и качество сексуальной жизни, причем для обоих партнеров. Не стоит покупать дорогие тренажеры — упражнения Кегеля можно делать просто так или с самыми обычными вагинальными шариками.

Всегда ли измена — показатель плохого секса в паре?

Вовсе нет. К примеру, это может быть следствием того, что у партнеров разная сексуальная конституция, и они не смогли найти компромисс. Измена может быть отражением личностного невроза — тогда человек самоутверждается и борется со своими комплексами с помощью сексуальных побед. Наконец, у людей могут быть открытые отношения, и тогда секс на стороне вовсе не считается изменой — если партнеры договорились о таком формате и он их устраивает, это нормально.

Кадр из фильма «Близость»

Сексуальные фантазии со своим полом (для гетеросексуальных людей), с элементами насилия и другими странными сценариями — это проблема? Фантазировать можно о чем угодно, и это не считается расстройством. Главное — не терять связь с реальностью, видеть границу между фантазиями и жизнью.

В чем секрет сексуальности?
Главный секрет сексуальности — полюбить себя и свое тело. А также расслабиться, не думать о том, как вы выглядите со стороны, не бояться в открытую говорить о своих желаниях партнеру, экспериментировать и менять сексуальные сценарии.
Алексей Вилков
Сексолог, врач-психотерапевт и семейный психолог
Что значит «нормальный секс»?

Сексуальная норма — это отсутствие органических расстройств, свобода от психологических ограничений и умение удовлетворять свои потребности и получать удовольствие, не ущемляя и не подавляя партнера.
Проще говоря, норма — это когда вам комфортно и вы никому не вредите. Асексуальность, отсутствие оргазма, частый секс, редкий секс, нетрадиционные практики — все это норма, если это устраивает вас и вашего партнера.

7 неловких вопросов сексологу
Контакты:
Адрес:
Воеводина, стр. 152-д
119301
Москва,
Телефон:+7 269-815-31-24,
Электронная почта: contact@moja-tula.ru рекомендательный портал

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Нажимая кнопку «ДОБАВИТЬ», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
 
Читайте также
  • » Пирог с картофелем и мясом

    многие не знают, что сделать, чтобы пирог никого не оставил равнодушным! сегодня наш семейный рецепт пирога с картофелем и мясом! несколько секретов моей бабушки, чтобы пирог был еще вкусней!

  • » Валерий Леонов: в ЗАО благоустроят территорию центра содействия семейному воспитанию «Берег надежды»

    На западе столицы в районе Ново-Переделкино произведут благоустройство территории центра содействия семейному воспитанию «Берег надежды». Об этом рассказал председатель Москомэкспертизы Валерий Леонов…

  • » Социологи назвали любимые книги россиян

    «Совершенно секретно»: Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) узнал, какие книги любят читать россиян. Лишь 4% опрошенных сказали, что не читают вообще, среди людей с неполным…

  • » "Плохой доктор": Врач изнасиловал пациентку

    Всегда немного возмущает формулировка "врач изнасиловал". Во-первых, не врач - а пьяная скотина. А во-вторых, да, на работу берут всяких. И даже без медицинских дипломов. Зарплаты низкие. Вот и идут ф…

  • » 80-летний врач один работает в большом селе

    80-летний Борис Бутхерейт всю жизнь работает врачом в поселке Береговой Челябинской области. Мужчина уже давно вышел на пенсию, но к ним с супругой до сих пор обращаются люди со всей округи, …

  • » Идеальный семейный дом музыкального менеджера в Калифорнии

    Музыкальный менеджер Scooter Braun обычно остается в тени своих подопечных — Джастина Бибера и Арианы Гранде, но его роль в бешеном успехе этих мега-звезд сложно переоценить. Именно он первым заметил …

  • » Странные изобретения доктора Келлога

    Американский врач Джон Харви Келлог (1852 по 1943 гг.) в первую очередь известен благодаря своему изобретению, которое пользуется огромной популярностью до сих пор, — кукурузным хлопьям. Но доктор Кел…

  • » Врач скорой помощи Кемерова извинился за ложь о количестве погибших

    Кемеровский врач скорой помощи Альберт Табермаков извинился перед семьями за ложную информацию о количестве погибших в ТРК «Зимняя вишня». Во время митинга после трагедии он рассказал собравшимся о я…

  • » Чего хочет женщина?

    «Женщин вообще понять невозможно, это общеизвестный факт», — жалуются мужчины. «Мы говорим „нет“, подразумеваем „да“. Мы воротим нос и при этом все равно поглядываем из-под ресниц... Вот такие мы …

  • » Комок в горле: 4 распространенные причины

    Неприятное ощущение в области гортани, когда что-то давит, мешает глотать, одним словом стоит комком в горле знакомо практически каждому. Что вызывает подобный дискомфорт? Вот самые распространенн…

  • » МИД России обвинил США в провоцировании КНДР

    Посол по особым поручениям МИД России Олег Бурмистров заявил, что проведение США военных учений – намеренная провокация против Пхеньяна. По мнению посла, в ответ Северная Корея может предпринять от…

  • » Врач рассказал, как применяется мельдоний в восстановлении медицине

    Спортивный врач Андрей Харев рассказал, как спортивная медицина помогает мельдонием для реабилитации российских олимпийцев. По его словам, существует федеральное медико-биологическое агентство, к кот…

  • » Выборы-2018: в штаб Путина на Ставрополье вошли учитель, врач и предприниматель

    Главный врач больницы, предприниматель и директор гимназии избраны сопредседателями регионального избирательного штаба кандидата в президенты России Владимира Путина в Ставропольском крае. В сообщени…

  • » 20 фраз для хорошего настроения в понедельник. Улыбнемся?

    Мужская проблема: не успеешь жениться на молодой, как тут же подрастают ещё моложе... *** Если женщина успешна, неотразима и довольна жизнью — значит, она кому-то мстит. *** Любая женщина хочет но…

  • » СМИ: Взрыв в районе пропажи подлодки ВМС Аргентины был мощнее 100 кг тротила

    По данным телеканала "Тодо нотисиас", в районе исчезновения подлодки ВМС Аргентины "Сан-Хуан" был зафиксирован взрыв, мощность которого в тротиловом эквиваленте составила более 100 кг. Специалисты …

  • » Я не кончил, я умираю

    Зачем мы тратим жизнь на поиски утраченного оргазма 1. Легенда об оргазме Как он страдал! Прошло лет двадцать, но я не забыла и не забуду уже никогда. Мы оба юны и прекрасны, между нами страсть и ого…

  • » В СИЗО к Улюкаеву явился врач и выписал ему таблетки

    Бывший министр экономического развития РФ Алексей Улюкаев, осужденный к восьми годам лишения свободы, попросил помощи врача. Как сообщают СМИ, Улюкаев в СИЗО «Матросская тишина», пожаловался на выс…

  • » 20 фраз для хорошего настроения в понедельник. Улыбнемся?

    Мужская проблема: не успеешь жениться на молодой, как тут же подрастают ещё моложе... *** Если женщина успешна, неотразима и довольна жизнью — значит, она кому-то мстит. *** Любая женщина хочет но…

  • » СМИ: Женщины придут на премию "Золотой глобус" в черном

    Актрисы договорились одеться в черное на церемонию вручения кинопремии "Золотой глобус" в знак солидарности с движением против сексуального насилия, по данным СМИ. Журнал The Hollywood Reporter со …

  • » СМИ: В России появятся новые медицинские специальности

    В России появятся новые медицинские специальности, связанные с инновационными технологиями. Сетевой врач, IT-медик, специалист по тканевой инженерии и молекулярный диетолог - так будут называться н…

  • » Отношением мужчин к женщинам руководит тестостерон

    Психолог Кливлендского университета нашел причину мужского сексуального доминирования над противоположным полом, что вполне может объяснить череду последних сексуальных скандалов, связанных с людьми, …

  • » Обратная сторона материнства: поговорим начистоту?

    «У вас никогда не будет детей...» Или: «У вас никогда больше не будет детей…» Да? Ну, ок… Честно, девочки, что вы испытаете, если вам вдруг вынесут подобный приговор? Горе? Жизнь кончена? Или о…

  • » Фото этого гинеколога просто "взорвали" интернет. А вы бы пошли на прием к такому женскому специалисту?

    Интернет «взорвали» фото, пожалуй, самого сексуального гинеколога в мире. 26-летний испанец Мануэль Рико живет и работает в Консепсьоне в Чили, и, поговаривают, что так к нему на прием выстраиваются о…

  • » Шейный остеохондроз — настоящая причина множества болезней!

    Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина ут…

  • » Шейный остеохондроз — настоящая причина множества болезней!

    Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина утв…

  • » Украинская журналистка хочет стать депутатом, чтобы заниматься сексом на трибуне Рады

    Украинская журналистка Ярослава Коба заявила, что хочет заняться сексом с главой Верховной рады Украины, и хочет сделать это прямо на трибуне. Явно не являясь большим экспертом в области професси…

  • » 90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…

    Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина утв…

  • » Чего хочет женщина?

    «Женщин вообще понять невозможно, это общеизвестный факт», — жалуются мужчины. «Мы говорим „нет“, подразумеваем „да“. Мы воротим нос и при этом все равно поглядываем из-под ресниц... Вот такие мы …

  • » Не стоит, но падает. Эректильная дисфункция: в чем же дело?

    Расстройствами эрекции страдают мужчины всех возрастов, начиная с подросткового. Едва ли найдется взрослый мужчина, которого хоть раз в жизни не постигла сексуальная неудача. Понятие «эректильная …

  • » Диагноз - настоящий врач!

    Самый популярный врач в Мюнхене - Мария Луиза Клиец. Ей 26 лет, она великолепный специалист, получила классическое медицинское образование. Но любят ее не за профессионализм, а за фитнесс-блог в Инста…

  • » 20 колких одностиший об отношениях мужчины и женщины

    Считается, что написать короткий рассказ труднее, чем роман на несколько сотен страниц. Суметь в нескольких словах передать всю соль послания — большое искусство. Этим смело может похвалиться Ольга Ар…

  • » 11 Фатальных ошибок в с*ксе, о которых ты не знал

    Почему женщины так расстраиваются при виде голого мужика в носках, неизвестно. Понять это невозможно, это надо запомнить.


  • © «ИНФО онлайн», 2011 - 2020
    Закрыть