ИНФО Целебные свойства огурца
Автор: ALEX 09.11.2017, 15:45 101 Здоровье
Огурец по праву занимает одну из главных позиций среди диетических продуктов. На 95% плоды состоят из воды, причем вода эта по своим свойствам очень близка к воде дистиллированной.
При этом огуречные плоды содержат просто мизерное количество калорий (22 ккал на каждые 100 гр).
Огурцы уместны практически во всех диетах, направленных на похудение, а благодаря своему уникальному биохимическому составу, и весьма полезны для человеческого организма.
• Огурец омолаживает, поскольку богат минералом силикатом, который поддерживает в хорошем состоянии соединительные ткани, в том числе мускулы, связки и кожу.
• Чтобы похудеть, надо много пить не меньше двух литров день, а летом, в жару, до трех литров. Диетологи советуют компенсировать потерю организмом жидкости огурцом. Ведь он на 90% состоит из воды!
• Огурец содержит природные гормоны – лигнаны, способные снизить риск возникновения онкологических заболеваний, в том числе рака яичников, матки и предстательной железы.
• Огурец – эффективное средство против целлюлита, благодаря своему свойству вытягивать лишнюю жидкость. Чтобы избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», просто ешьте в сезон как можно больше огурцов, желательно свежесорванными.
• Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые сопровождаются отеками, огурец – незаменимый лекарь.
• Огурец обладает...
...просто-таки волшебными косметическими свойствами, причем для того, чтобы они проявились, ничего особенного делать не нужно. Достаточно не забывать использовать огурец по назначению. А именно – добавлять его в салат, делать из него зеленые коктейли или соки. Если кожа склонна к образованию угрей и прыщей, за полчаса до каждого приема пищи съедайте огурец с кожурой и без соли.
• Тем, кто страдает от излишнего веса, огурец – самый надежный друг, потому что снижает аппетит и заполняет желудок клетчаткой, создающей обманчивое чувство сытости. Кроме того, огуречный сок содержит инсулиноподобные вещества, способствующие нормализации уровня сахара в крови, поэтому диабетикам рекомендуется включать их в свой ежедневный рацион.
• Главная функция огурца – выводить токсины и яды. Если вы зимой принимали антибиотики, огурцы помогут расстаться с накопившимися в организме шлаками.
• Огурец помогает избавиться мешков и темных кругов под глазами. Кусок чистой хлопчатобумажной или льняной ткани нужно пропитать соком огурца и положить на область вокруг глаз на 15-20 минут. Можно не выжимать сок, а нарезать огурец кружочками и разложить вокруг глаз.
• Для утреннего умывания смешайте сок свежего огурца с кипяченой водой и заморозьте. Используйте ледяные кубики ежедневно – они осветляют веснушки и пигментные пятна, хорошо тонизируют кожу и помогают проснуться.
http://budtezdorovy.net/2017/11/celebnye-svoystva-ogurca.htm...
Вода с тмином используется как естественное средство для решения ряда проблем со здоровьем, включая различные заболевания кожи и волос. Вам не нужно искать рецепт для приготовления воды с тмином…
Хотите быть стройными и здоровыми? Тогда возьмите на заметку десятку продуктов, которые всегда должны находиться в вашем холодильнике. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии…
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внут…
ИНГРЕДИЕНТЫ • 200 гр. Листья салата (или пекинская капуста) • 1 банка Тунец • 1 банка Кукуруза • 1-2 шт. Огурец свежий • 2 шт. Помидор • 100 гр. Сырок плавленый • 4 ст.л. Масло растительное • 1 с…
Финики содержат 60-65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, ко…
Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в…
Огуречная вода – это новое увлечение прошедшего лета, в особенности среди тех, кто придерживается принципов здорового образа жизни. Она является не только прекрасной натуральной альтернативой пенящимс…
Какая женщина не мечтает о том, чтобы есть и не толстеть? Думаю, каждая хоть раз да мечтала об этом. На самом деле это вполне осуществимое желание, просто нужно подобрать правильные продукты питания —…
1. После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 литр молока. Опрыскивание таким составом м…
Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заб…
Пришла зима и сейчас холодильник манит к себе с еще большей силой, чем обычно. Но это не беда, ведь эксперты в области здорового питания опубликовали перечень продуктов, которые можно есть сколько уг…
Зимний световой день (менее 7 часов в сутки) не позволит растениям огурца любого сорта полноценно развиваться даже на подоконниках окон, выходящих на южную сторону. Им нужно яркое освещение на пр…
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ● Одну чайную ложку меда развести в …
Вот какие секреты хранит свинина. Употребление переработанного мяса (бекон, копчёное мясо, салями, окорок, сосиски) увеличивает риск заболевания раком, сообщает Facts You Didn’t Know. Учёные советуют…
Сейчас мы с вами приготовим простое и оригинальное украшение из огурца. По опыту скажу, от вас потребуется небольшая сноровка в сворачивании этого украшения, в помощь можно использовать зубочистку ил…
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нор…
В этой статье хотелось бы поговорить о воде. Самое ценное на Земле — это вода. Как всем нам известно, человеческий это очень большое количество воды. Существует очень интересный факт о том, что если …
Медовая вода - это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку меда развести в стака…
Момордика – довольно редкое и интересное растение. Это однолетняя травянистая лиана, дальняя родственница нашей тыквы. Частенько ее называют «желтый огурец», «горький огурец», «китайская горькая …
Как известно, человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Забудьте о газированной воде, соках с упаковок, йогуртах и шейках — это всё очень вред…
Наверняка вы слышали «совет на все случаи жизни», что нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Особенно, для поддержания красоты. Совет, конечно, замечательный, но не каждые почки его выде…
Британские ученые определили оптимальное количество кофе в день для достижения максимального положительного эффекта для здоровья. Выяснилось, что полезнее всего пить по три чашки кофе в день. Это с…
Мы все знаем о том, как важно пить воду. Это не только помогает регулировать температуру тела, но очищает организм, улучшает обмен веществ и способствует похудению. Лимон содержит лимонную кисло…
Когда вы просыпаетесь утром, о каком напитке вы думаете в первую очередь? Если это кофе, вам стоит пересмотреть свою привычку. Вместо этого выпейте стакан воды с лимоном и медом, и вы получите н…
В последнее время в прессе появилось множество публикаций, посвящённых пользе фиолетового или, как его ещё называют, чёрного риса. На самом деле продукт этот далеко не нов. Например, в древнем Китае …
Детокс-напитки — это напитки, способствующие очищению организма. Если пить их регулярно, они помогают выводить из организма токсины, которые в нем накапливаются. Поскольку эти напитки готовят из ф…
С самого детства маложирной и не всегда вкусной массой в виде каш тебя пичкали не зря: эта еда улучшает работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом. А некоторые из каш даже содержат солидны…
Не зря гранат называют королевским фруктом. И связано это даже не с его «короной» на «макушке». А с тем, что благодаря своему уникальному составу и огромному количеству полезнейших свойств гранат широ…
Лучший способ сбросить вес — это очистить организм от токсинов. Удаляя избыток воды и токсинов из вашего тела, вы будете чувствовать себя лучше и испытывать меньше симптомов вздутия. Поэтому вы должны…
Простая вода лечит множество заболеваний! Вода — уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости.Доказан…
Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, …
Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное …
